Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 48,93g | Prot: 67,06g | Hh: 110,65g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Коровкино Сыр Домашний , Овсяноблин. Lounas: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Сырники, Перепелиное Яйцо. Päivällinen: Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Востряково Говядина Запеченная , Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила без Сахара , Bombbar Кешью в Шоколаде, Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Chaka Миндаль в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ledi.darinka
|