Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
42,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 36,86g | Prot: 52,11g | Hh: 119,58g.
Aamiainen: 叉燒, 藍莓, 熱奶咖啡. Lounas: 香蕉, 鴻福堂 紅菜頭姬松茸雜豆素湯, 譚仔三哥 墨丸. Päivällinen: 韭菜, 豆湯, 蘋果, 通菜. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|