Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 71,18g | Prot: 85,00g | Hh: 147,61g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Огурцы Кислого Рассола, Олейна Подсолнечное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Сосиски, Кабачки, Баклажан Баклажан, Батат. Päivällinen: Жизнь Март Соба с Куриным Филе и Овощами. Välipalat/Muut: Жизнь Март Морковный Сок, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|