Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 106,39g | Prot: 76,93g | Hh: 151,49g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром. Lounas: Botanica Микс Зелени Салатный, Лактовит Бифилайф, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Главпродукт Ягненок Тушеный, Люля-Кебаб, Хлеб Соль Перловка Отварная. Päivällinen: Сгущенка, Botanica Микс Зелени Салатный, Простой Йогурт (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Морковь, Простой Йогурт (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastasik87
|