Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 95,40g | Hh: 166,05g.
Aamiainen: Магнит Помидоры Черри, Кунгурский Молоко 2,5%, Шарон, ВкусВилл Ирис с Какао, Eco Botanica Миндаль, Семушка Миндаль Жареный, ВкусВилл Творожный Сырок в Темном Шоколаде, Лента Морковь по-Корейски , Слобода Кетчуп Лечо, Кунгурский Сметана 15%, ВкусВилл Величина из Индейки, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Lounas: Кунгурский Молоко 2,5%. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|