Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 57,12g | Prot: 67,84g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: Сахар, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Рис Вареный, Хлеб Черный, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Яйцо, Голден Яблоко. Välipalat/Muut: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|