|
🤔🤔🤔🤔🤔
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 43,62g | Hh: 145,71g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Сахар, не Молоко Соевое Молоко, Кофе, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Lounas: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Постный рассольник с грибами. Päivällinen: Кабачковая Икра. Välipalat/Muut: King Protein Изолят Соевого Белка. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|