Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 31,00g | Hh: 85,91g.
Aamiainen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Harry Körner Balance Toast, Harry Körner Balance Toast. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Milbona Schmand, Netto Geflügelwiener, Edeka Spitzkohl. Välipalat/Muut: MAOAM Kaubonbon, Toffifee Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|