Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 63,16g | Hh: 75,08g.
Aamiainen: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Пшенно-Рисовые, Куриное Филе, Мистраль Кус Кус. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|