Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 25,71g | Prot: 39,39g | Hh: 39,51g.
Aamiainen: Помидоры, Пекинская Капуста, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Жареное Яйцо. Lounas: Горбуша Соленая, Мёд, Здравушка Творог 4%, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Чеснок, Сметана 20%, Novus Баклажан Жареный, Кабачки Жареные, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|