Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 85,41g | Prot: 36,37g | Hh: 204,75g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Milla Vanilla Круассан с Шоколадной Начинкой. Lounas: Олейна Масло Растительное , Хлеб Черный, Картофель Отварной. Päivällinen: SPAR Пирожное Бретон Летний Вальс, Хохланд Творожный Сыр, Яшкино Крекер с Сыром, Папа Может Колбаса Молочная, Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами. Välipalat/Muut: Акульчев Венские Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|