Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 22,91g | Prot: 54,12g | Hh: 50,75g.
Aamiainen: Банан, Вареное Яйцо, Яблоко Творог 0%, Sababa Хумус Чили. Lounas: Донзасол Капуста по-Корейски, Редис, Яблоко Котлета Куриная "Золотой Петушок". Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alyona.desu
|