Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 59,64g | Hh: 81,99g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Аморе Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Яичница. Päivällinen: Джемы и Варенья, Блинчики, Суп с Фрикадельками, Вареное Яйцо, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, Аморе Кета Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|