Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 28,77g | Prot: 16,73g | Hh: 96,91g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Lounas: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. Välipalat/Muut: Калинов Мост Фруктовый Лёд , Фабрика Грез Апельсиновый Лёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|