Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 64,22g | Prot: 48,33g | Hh: 192,54g.
Aamiainen: Roshen Ромашка, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Хлеб с Изюмом, Кофе. Lounas: Руна Аджика , Галя Балувана Вареники с Ливером, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Тушенка, Гречневый Суп. Päivällinen: Сильпо Тыквенная Каша. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatkashik
|