Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 71,04g | Prot: 83,77g | Hh: 88,46g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Пятерочка Апельсин, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Суп из Свинины. Päivällinen: Сахар, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Индоутка. Välipalat/Muut: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|