Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 40,91g | Hh: 114,44g.
Aamiainen: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, One Price Coffee Капучино. Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Päivällinen: Шоколадница Малиновый Чай, Пятерочка Банан. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чернослив Свежий. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|