Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 46,21g | Prot: 42,96g | Hh: 172,80g.
Aamiainen: Дикси Сыр Гауда, Столбушино Сбитень Классический, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Чай. Lounas: Баклажаны Тушеные, Помидоры, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Päivällinen: РосФрост Пломбир Советский Стандарт, Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Пряники, Конфета, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|