Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 61,15g | Hh: 161,03g.
Aamiainen: Ta!Da! Kıyma Kavurma, Beyaz Ekmek, Kinder Süt Dilimi, Pepsi Kola, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ülker Çizi Çıtır Atıştırmalık , Kıymalı Patates Yemeği. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|