Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 121,25g | Hh: 42,56g.
Aamiainen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Lounas: Белая Дача Рукола, Вараксино Яйцо, Я Люблю Готовить Майонез по-Баварски, Брокколи на Пару, Салат Айсберг, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Päivällinen: Я Люблю Готовить Майонез по-Баварски, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Вараксино Яйцо, Брокколи на Пару. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|