Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3387 kcal
|
Rasva: 111,09g | Prot: 175,81g | Hh: 407,36g.
Aamiainen: Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Polędwica Sopocka, Chleb, Mlekovita WPC 80. Lounas: Bonduelle Groszek Konserwowy, Jajko na Twardo, Sonko Ryż Biały, Gulasz Wieprzowy. Päivällinen: Miód. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|