Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 85,58g | Prot: 145,24g | Hh: 53,92g.
Aamiainen: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, ВкусВилл Голубика, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Etlon Эспрессо, Бахетле Голень Куриная без Кожи, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Икра Красная, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|