Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 75,79g | Prot: 30,29g | Hh: 186,45g.
Aamiainen: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы. Lounas: Виктория Салат Авантюра, Хрустим Сухарики Сметана. Päivällinen: МарС Шоколадный Батончик. Välipalat/Muut: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Хохланд Творожный Сыр, Грабли Грибной Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|