Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 50,61g | Prot: 42,87g | Hh: 128,52g.
Aamiainen: ЗМК Творог Мягкий Шоколадная Крошка, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Генеральские Колбасы Сосиски Классические со Сливками, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Campina Сливки Порционные. Lounas: Рестория Шеф Паста Болоньезе с Говядиной в Томатном Соусе. Päivällinen: Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|