Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 46,12g | Hh: 64,97g.
Aamiainen: Б Ю Александров Сырок Соленая Карамель, Campina Сливки Порционные, Акульчев Грудка Куриная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Гулливер Капуста Тушеная, Гулливер Котлеты Рыбные Жареные Судак . Päivällinen: Papaprotein Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|