Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 40,60g | Hh: 119,13g.
Aamiainen: Kinder Bueno White, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Генеральские Колбасы Сосиски Классические со Сливками, Яйцо Куриное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Campina Сливки Порционные. Lounas: Restoria Шаурма с Копченой Курицей. Päivällinen: Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|