Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 67,73g | Hh: 183,29g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Банан, Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Куриная Ветчина, Творожный Сыр, ХЛЕБ, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Päivällinen: Булочка. Välipalat/Muut: Мармелад. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|