Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 32,96g | Prot: 109,07g | Hh: 57,44g.
Aamiainen: Mantequilla de Maní, Cacao en Polvo, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Lounas: Palta, Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Gloria Leche Light, Universal Gelatina sin Sabor , Clara de Huevo, Huevo (Entero), UN Nitro Whey. Välipalat/Muut: Habas (Semillas Maduras), Fresas, Universal Gelatina sin Sabor. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|