Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 15,13g | Prot: 107,54g | Hh: 213,85g.
Aamiainen: Santal Красный Сицилийский Апельсин. Lounas: Каравай Хлеб Ржаной, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Sun Emotions Сушеная Хурма. Päivällinen: Рис, Магнит Морковь Свежая, Лента Перец Чили, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, Сарепта Масло Горчичное, Просто Мёд, Sun Emotions Сушеная Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜♀️
|