Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 45,22g | Prot: 78,52g | Hh: 192,86g.
Aamiainen: Clementinen, Hofmaier Geflügel-Salami , Deli Reform Sommerfrische, Hartgekochtes Ei, Biobio Roggenvollkornbrot. Lounas: Haydi Ayran, Döner Kebab. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|