Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2015
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 82,03g | Hh: 147,25g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Простоквашино Молоко 1,5%, Хурма, Vita Живая Каша 4 Злака. Lounas: Пшенка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кета. Päivällinen: Домашний Йогурт, Творог 5%. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 1,5%, Асто Кета Слабосоленая, Козий Сыр (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariafatgirl
|