Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 46,11g | Prot: 31,47g | Hh: 123,38g.
Aamiainen: Pears, Kraft Smooth Peanut Butter, Wonder White with Fibre. Lounas: Campbell's Potato Leek Soup. Päivällinen: Farmers Market Mini Cucumber, Heinz Tomato Juice (156ml), Cavendish Farms Hash Brown Patties , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|