Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 47,20g | Hh: 97,16g.
Aamiainen: Schoko Erdbeeren, Senseo Cappuccino. Lounas: Senseo Cappuccino, Erdbeer Schokotraum. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Braune Champignons (Italienische Crimini), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnchen (ohne Haut gegessen). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatev776.
|