Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 47,84g | Hh: 77,87g.
Päivällinen: Karnabahar Yemeği, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Su. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|