Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 64,43g | Hh: 79,13g.
Aamiainen: Fish House Кета Слабосоленая , Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Оливковое Масло, Alpro Vanilla Plombir, Магнит Помидоры Черри, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. Lounas: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Päivällinen: Самокат Горчица Баварская, Кубаночка Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Зразы из Окуня с Грибами и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|