Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 62,67g | Prot: 103,86g | Hh: 84,27g.
Aamiainen: Запеканка творожная.. Lounas: Скумбрия Запеченная, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Päivällinen: Запеканка творожная.. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|