Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2015
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 33,18g | Prot: 60,61g | Hh: 187,39g.
Aamiainen: Herta Finesse Putenbrust, Ja! Baguette Brötchen, Herta Finesse Putenbrust, Brotland Eiweißbrot (42g). Lounas: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Päivällinen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|