Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 22,81g | Prot: 91,85g | Hh: 73,47g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Кухня на Районе Лапша Куриная. Päivällinen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|