Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 101,80g | Hh: 286,24g.
Aamiainen: Гудвилл Гречневая Крупа, Манго, Сливочное Масло. Lounas: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Самокат Суп Фо Га, Мандарины, Черника, Клубника, Банан, Яблоко, Груша. Päivällinen: Кабачково-Картофельные Вафли, Hummuskasa Хумус Классический. Välipalat/Muut: Помидоры, Краснокочанная Капуста, Огурец (без Кожуры), Окей Перец Желтый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|