Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 108,40g | Hh: 78,13g.
Aamiainen: Глобус Сыр Дор Блю , DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Каша Овсяная с Миндалем, Вареное Яйцо. Lounas: Кабачковая Икра, Гречка Вареная, Куриные котлеты рубленые. Päivällinen: Кабачковая Икра, Глобус Сыр Дор Блю , Bombbar Соус Барбекю, Куриные котлеты рубленые. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariia0989
|