Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1928 kcal
|
Rasva: 85,91g | Prot: 124,74g | Hh: 160,38g.
Aamiainen: Конти Конфета Княжеские Сладости, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Сыр Голландский. Lounas: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Päivällinen: Квашеная Капуста, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кижуч. Välipalat/Muut: Тортугалия Торт Наполеон. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|