Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 17,44g | Prot: 27,36g | Hh: 74,51g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гранат. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|