Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2241 kcal
|
Rasva: 90,52g | Prot: 126,69g | Hh: 208,49g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Lounas: Село Зеленое Сметана 15%, Сваля Творог 5%, 365 Дней Джем Малиновый. Päivällinen: Додо Пицца Додстер , Додо Пицца Пицца 4 Сезона . Välipalat/Muut: Невский Кондитер Пожужжим. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|