Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 46,66g | Hh: 153,06g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Пекинская Капуста, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Банан, Мандарины, Планета Витаминов Брусника. Lounas: Апельсин, Сахар, Пряник, Мандарины, O'Zera Шоколад Dark 55%, Halls Леденцы, Цветная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Перепел, Сметана 15%, Избенка Масло Топленое, Край Каравай Хлеб Финский, Варенье из Смородины. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|