Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 56,87g | Prot: 57,35g | Hh: 159,48g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Овсяноблин, Коровкино Сыр Домашний. Lounas: Bombbar Кешью в Шоколаде, Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Chaka Миндаль в Шоколаде, Пастилушка Пастила без Сахара , 3 Fish Мидии в Масле, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями. Päivällinen: Пастилушка Пастила без Сахара , Окей Груша Конференс, Грузинчики. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ledi.darinka
|