Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 70,18g | Prot: 111,01g | Hh: 126,63g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Гост Сгущёнка с Сахаром, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Омлет в Духовке, Печень Говяжья. Lounas: Абрикосовые Косточки, Арахис, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Изюм, Сладонеж Вафли с Халвой, Клементины, Банан. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Курин-Шарен , Томер Шоколад 65%. Välipalat/Muut: Яблоко, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|