Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 121,69g | Hh: 140,01g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Помидоры Черри, Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lounas: Курага, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Морковь, МКС Масло Сливочное 72,5%, Магнит Картофель. Päivällinen: Лента Клубника Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , USN Trust Fusion Salted Caramel, Bootybar Nut Cookie Peanut . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinka251
|