Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 87,80g | Prot: 45,31g | Hh: 75,59g.
Aamiainen: Милка Шоколад Милка Орео, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Цикорий с Молоком, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичница (с Целым Яйцом), Baytler Топленое Масло ГХИ, Сельдерей, Ашан Перец Рамиро, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож. Lounas: Лента Салат Оливье Классический . lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaNiku
|