Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 29,13g | Prot: 81,69g | Hh: 137,73g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada. Lounas: Bavaria Pastel de Choclo. Päivällinen: Café con Leche Descremada, Matthei Queso Mantecoso, Sopraval Jamón de Pavo, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valentina@Ritter
|