Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 73,35g | Prot: 44,78g | Hh: 296,31g.
Aamiainen: Pavo, Café con Leche Descremada, Plátano Maduro. Lounas: Hecho en Casa Humita, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Päivällinen: Regimel Mermelada Mora, Colun Mantequilla con Sal, Hallulla. Välipalat/Muut: Costa Galletas Frac, Plátano Maduro, Nestlé Cereal Fitness, Colun Yogurt . lisää...
|
Painonnousu 5,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valentina@Ritter
|